Você é muito dependente do seu smartphone?

Smartphones são certamente uma grande invenção que economiza muito tempo e mantém as pessoas conectadas de maneiras que só são vistas em filmes e programas de TV como Star Trek. Mas a maioria das pessoas não entendem como funciona o prouni. Eles são apenas pessoas comuns com trabalhos normais usando smartphones para fins de entretenimento.

Aqui estão alguns sinais de que talvez seja hora de reduzir a quantidade de tempo que você gasta usando seu smartphone.

 Você checa seu dispositivo primeiro

Você acorda e pega seu smartphone antes mesmo de sair da cama, para que você possa checar seus amigos e ver o que eles estão fazendo? Se você está acessando o Facebook antes mesmo de sair da cama pela manhã, você pode ter um problema.

 Você não presta atenção durante as refeições familiares

Você tem a oportunidade de passar um tempo com a família da vida real e, quando o faz, está sempre olhando para o seu telefone? Você compartilha continuamente imagens de sua comida e outras coisas sem estar completamente presente com sua família? Se você fizer isso, você é muito dependente e talvez até viciado na estimulação contínua da tecnologia.

 Você não participa totalmente de eventos

Você é convidado para um jogo de bola ao vivo, um jogo ao vivo, para jogar boliche ou fazer coisas que você (em teoria) gosta de fazer, mas não está prestando atenção porque também é ocupado com o seu smartphone. Se você não está aproveitando o tempo para participar totalmente das pessoas quando elas estão bem com você, e fazendo eventos sem a intrusão da eletrônica, isso é um sinal de que você é muito dependente.

 Você usa seu dispositivo no banheiro

Você já se perguntou por que tantas pessoas deixam cair seus telefones no banheiro? Bem, isso é porque eles estão usando seus telefones no banheiro. A menos que você esteja fora de casa, não há absolutamente nenhuma razão para que seu telefone esteja com você no banheiro. Se você estiver fora de casa, o telefone deve ser guardado em algum lugar com segurança, para que não haja chance de cair no banheiro.

como funciona o prouni

 

 Você relata a Minúcia Diária para Todos

Se você está tirando fotos de cada refeição que come (não apenas uma refeição de ocasião especial), e não é um blogueiro de culinária ou um blogueiro de viagens, então você pode não estar gostando da comida. tanto quanto você poderia se você não fizesse isso. Você não precisa compartilhar todos os aspectos da sua vida com todos. Ninguém se importa se você comeu a sopa de Campbell para o jantar.

 Você se recusa a desligar o telefone à noite

Ter uma boa noite de sono é imperativo se quiser ser capaz de funcionar adequadamente durante o dia. Mas, muitas pessoas são tão dependentes de seus smartphones que nem mesmo as desligam enquanto dormem. Isso é terrível para a sua capacidade de dormir em paz durante a noite. Mesmo que você não se lembre conscientemente de ouvir o telefone, ele ainda afeta negativamente seus ciclos de sono.

 Seus olhos doem

Muitas pessoas hoje sofrem de olhos seriamente secos e doloridos devido a passar muito tempo na frente das telas. Telas como TVs, smartphones e computadores adiam a luz azul que prejudica seus olhos e podem afetar seu ritmo circadiano, fazendo com que muitas pessoas tenham sérios distúrbios do sono, como insônia à noite e sonolência durante o dia.

 Se você não consegue encontrar o número de telefone da sua mãe

Muitas pessoas passam a vida inteira dentro do smartphone. Se eles perdem, eles nem sabem o número de telefone da mãe. Se você tiver esse problema, você precisa ter certeza de fazer backup de qualquer informação para a nuvem, ou no papel, para que você não fique encalhado se você se encontrar sem um telefone em um lugar estranho.

Estes são todos os sinais de que você pode precisar encontrar uma maneira de fazer uma pausa em seu smartphone. Claro, todo mundo precisa de seus smartphones hoje em dia para viajar, para poder pedir ajuda e até mesmo para serviços bancários ou trabalho. Portanto, você não precisa se livrar disso completamente. No entanto, você deve encontrar maneiras de usá-lo adequadamente para que você não seja tão dependente de seu smartphone.