7 dicas de gerenciamento de tempo para estudantes

Com os exames se aproximando, você deve estar pensando em como melhorar a gestão do tempo e organizar os seus dias para que você possa encontrar o equilíbrio certo entre o lar, o trabalho e a vida universitária. Você também deve tentar comer um pouco de comida cerebral – e não, não queremos dizer batatas fritas e bebidas energéticas!

Ao reservar tempo para organizar suas prioridades, você pode ter a melhor chance de permanecer no caminho certo e organizado durante o período do exame, o que pode ajudar a reduzir os níveis de estresse, algo que pode ser a diferença entre sucesso e fracasso na universidade.

Dê uma olhada nas nossas sete principais dicas de gerenciamento de tempo, para que você possa fazer o seu melhor na universidade e também encontrar momentos para relaxar e até mesmo ganhar algum dinheiro ao lado.

O que você tem que fazer?

A primeira etapa de melhorar seu gerenciamento de tempo é listar absolutamente tudo o que você precisa fazer. Isso pode parecer óbvio, mas falando por experiência, a maioria dos alunos tende a deixar tarefas importantes até o último minuto, o que pode afetar a qualidade de seu trabalho e sua nota geral.

Inclua todos os prazos da universidade, bem como quaisquer turnos que você trabalhe na lista, e anote quanto tempo cada prioridade tirará da sua agenda.
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Seja um planejador de pin-ups, um calendário ou um calendário em seu telefone, encontre uma ferramenta de organização que funcione bem para você e adicione sua lista de prioridades a ela.

Existem muitos aplicativos de gerenciamento de tempo que podem ajudar a consultar o cartao de confirmação do enem 2019. Além disso, pense em quando você está mais alerta, para que você possa planejar seus períodos de estudo nesses horários.

Encontre tempo para socializar, mas também certifique-se de dormir o suficiente. A maioria das pessoas precisa de entre 7 a 8 horas de sono todas as noites para permanecerem focadas e alertas durante os períodos de estudo.

Normalmente, permitir cerca de 8-10 horas por dia para trabalhar, estudar, socializar e qualquer outra coisa prática que você precisa fazer.

Como um estudante em tempo integral, você deve dedicar 35 horas por semana a estudos universitários, incluindo o tempo que você dedica a seminários e palestras. Se você gastar apenas 15 horas por semana assistindo a um aprendizado conduzido pelo professor, deverá usar as 20 horas extras para estudo independente.

Também é importante lembrar que as coisas geralmente demoram mais que o esperado. Portanto, permita um pouco de tempo extra caso você gaste mais tempo em uma tarefa do que imaginava.

Ter tempo para pesquisar, planejar e pensar sobre o seu trabalho é crucial para o bom gerenciamento do tempo. Permita-se o tempo para processar novas informações e planejar como você vai usá-las, pois isso pode ajudá-lo a evitar a necessidade de reler e repetir qualquer pesquisa.

Uma maneira de planejar efetivamente antes de pesquisar é fazer uma lista de tudo o que você quer descobrir, para que você possa fazer anotações abaixo de cada subtítulo.

Evite a procrastinação e distração

Uma maneira de evitar a procrastinação é pensar nos diferentes lugares em que você estudou – onde você estava mais concentrado? Onde você estava mais distraído? Existe alguma coisa que você pode fazer para tornar o estudo realmente prazeroso?

Lembre-se, o que funciona para uma pessoa pode não funcionar necessariamente para você. Para alguns, estudar com amigos pode limitar sua produtividade. Mas para outros, estudar em grupos pode ajudar a aumentar a motivação e evitar a procrastinação.

Acredite ou não, o exercício funciona da mesma maneira que o sono. Pode focar seu estado de espírito, ajudando-o a limpar sua mente e aumentar seu poder cerebral entre as sessões de estudo. Se você é novato no exercício, tente se ajustar a uma corrida de 10 minutos aqui e ali, aumentando constantemente a quantidade que você faz à medida que avança.

Revisar e reavaliar constantemente sua programação pode ajudá-lo a reconhecer se você precisa fazer alguma alteração para ajudá-lo a concluir qualquer tarefa da universidade e também ter tempo para relaxar e passar tempo com amigos e familiares.

Rachel Campbell é uma escritora de conteúdo criativo da Pure Student Living, uma provedora de acomodações estudantis de alta qualidade situadas em vários locais de Londres. Quer mais conteúdo como este? Registre-se para obter associação gratuita do site para receber atualizações regulares e seu próprio feed de conteúdo pessoal.